Herzlich Willkommen.
Schön, dass Sie den Weg auf meine Seite gefunden haben.
Sie finden hier systemische Beratungs- und Therapieangebote, die Ihnen neue Wege in herausfordernden Situationen eröffnen können.
Liebe BesucherInnen der Webseite,
neue Gruppenangebote gibt es wieder Anfang nächsten Jahres.
Für alle anderen Angebote wie systemische Beratungen, Therapie oder Coachings melden Sie sich gerne bei mir.
Ein kostenfreies Vorgespräch ist möglich. Anmeldung telefonisch oder per Email.
Im Beratungsprozess stütze ich mich auf bestimmte Arbeitsprinzipien, die dem systemischen Denken entspringen. Dies gilt für Themen aus dem privaten Bereich in der Paar- und Familientherapie ebenso wie für berufliche Themen z.b. in der Supervision und natürlich auch, wenn es um das rechte Gleichgewicht zwischen beiden Lebensbereichen geht. Diese sind:
Du willst oder musst in deinem Leben
Veränderungen meistern ?
Da geht es dir wie vielen anderen Menschen, denn eine andere Lebensgestaltung – beruflich und/oder – privat wird immer wieder mal nötig, wenn es Änderungen in der Familie gibt, durch Eintritt in die Arbeitswelt oder Verlust des Jobs, durch Beginn einer neuen Lebensphase wie zum Beispiel den Übergang Schule – Beruf oder durch persönliche Weiterentwicklungen, die den Wunsch nach einer grundsätzlichen Veränderung wecken.
Oft ist das mit Unsicherheiten verbunden, es ist erst einmal nicht klar, wo es genau hingehen soll und wie das bewältigt werden kann.
Das Gruppenangebot hilft durch den Austausch mit anderen und durch die Anwendung von gezielten Methoden, die den Weg
vom Traum zu den ersten Schritten der Umsetzung unterstützen.
Im Stresspräventionskurs „Befreit durch den Alltag – weniger Stress, mehr Leben“ begeben wir uns gemeinsam auf die Suche nach Belastungen in Ihrem Leben, die der Gesundheit und dem Wohlbefinden schaden. Gemeinsam entwickeln wir in der Gruppe den Umgang damit, der für Sie persönlich passend und hilfreich ist.
Inhalte des Kurses:
Dauer: 8 mal 90 Minuten
Der Kurs ist von der Präventionsstelle der Krankenkassen nach §20 SGB V zertifiziert und wird bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich selbst bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe.
Sie sind neu in einer Führungsposition und es fehlt die Routine?
Das Verhältnis zu einem Mitarbeiter/einer Mitarbeiterin bereitet ihnen Kopfzerbrechen?
Sie wollen im beruflichen oder privaten Bereich eine neue Richtung einschlagen und wissen nicht, wie Sie vorgehen sollen?
Systemisches Coaching
Orientiert sich am Ziel und an den Potentialen des Kunden. Im Beratungsprozess wird Wert darauf gelegt, durch die Einbeziehung bisher vernachlässigter Ideen und Optionen den Blick zu weiten und so neue Lösungsmöglichkeiten zu erschliessen
Das systemische Gesundheitscoaching ist ein Angebot, das eine seelische Stabilisierung und Entlastung im Fall von psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Ängsten oder psychosomatischen Störungen oder in Zeiten erhöhter psychischer Belastungen zum Ziel hat.
Dies wird unter anderem dadurch erreicht, dass vorhandene Ressourcen gemeinsam aufgefunden und verfügbar gemacht sowie neue Handlungsmöglichkeiten gefunden werden. Sie werden auf Ihrem Weg zur Selbstheilung und Bewältigung der Situation unterstützt.
Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten für diese Maßnahme über den Kooperationspartner Systheb UG. Auf Anfrage prüfe ich diese Möglichkeit gerne für Sie.
Gibt es Schwierigkeiten mit Ihren Kindern, bei denen Sie nicht mehr weiter wissen?
Ist ein Umbruch der Lebenssituation zu bewältigen durch krisenhafte Entwicklungen z.B. in der Paarbeziehung, durch Schicksalsschläge wie Krankheit oder Pflegebedürftigkeit in der eigenen oder der weiteren Familie?
Ich begleite Sie, aus einer auf das Problem fixierten Haltung in eine Haltung zu gelangen, die eine Lösungssuche möglich macht. Ausgehend von Ihren vorhandenen Kräften und Ressourcen suchen wir gemeinsam nach „der richtigen Richtung“. In den Blick genommen werden Muster der Interaktion, die immer wieder das Geschehen bestimmen und eine Weiterentwicklung verhindern. Dieses Vorgehen hat sich bewährt, ob Sie mit Ihrer Familie oder einem Teil davon, alleine oder mit anderen Personen aus Ihrem sozialen Umfeld kommen.
Systemische Beratung umfasst normalerweise drei bis etwa zehn Stunden im Abstand von zwei bis sechs Wochen.
Nach einem Kennenlerngespräch, indem Sinn und Ziel einer Zusammenarbeit geprüft werden, müssen die Kosten von Ihnen selbst getragen werden.
Sie benötigen einen neuen Blick auf Ihre Aufgaben im beruflichen Alltag, auf Ihre Stellung im Team oder in der Institution?
In Ihrem Team ist es zunehmend schwierig, notwendige Entscheidungen zu treffen? Sie müssen sich von alten Kollegen verabschieden, mit neuen Kollegen zu einer guten Zusammenarbeit kommen oder auf Ihr Team kommen neue Aufgaben zu?
Systemisch Supervision…
kann helfen, die für Sie passenden Lösungen zu entwickeln und umzusetzen.
Supervision ist bei mir möglich in Form von:
